Mal di mare e gite in barca con mare calmo a Punta Cana

Perché viene il mal di mare

La cinetosi, o mal di mare, nasce da un conflitto tra ciò che vedono gli occhi e ciò che percepisce l'orecchio interno. In barca, il rollio e il beccheggio possono scatenare nausea, vertigini e stanchezza, specialmente in chi soffre anche il mal d'auto. La buona notizia: la maggior parte delle persone non ha problemi nelle giornate di mare calmo e sugli itinerari brevi.

Scegliere l'itinerario giusto

Le escursioni brevi verso banchi di sabbia, barriere coralline per lo snorkeling vicino alla costa o le piscine naturali vi mantengono in acque meno profonde e più protette. È durante le lunghe traversate in mare aperto che il movimento si fa sentire di più. Da Bayahibe, il versante di Saona è spesso più riparato rispetto alla costa est affacciata sull'Atlantico.

Con un noleggio privato potete comunicare al capitano che siete sensibili al movimento. Potrà scegliere un percorso più tranquillo, abbreviare le traversate e fare soste più frequenti. Questo è uno dei maggiori vantaggi rispetto ai tour di gruppo con itinerario fisso.

Scegliere la barca giusta

Il comfort dipende dalla singola barca, dal carico, dalla velocità, dal percorso e dalle condizioni del mare. Valuta la traversata con il capitano senza presumere che tutti i catamarani, yacht o motoscafi si comportino allo stesso modo. Nessun tipo di barca garantisce l’assenza di mal di mare.

Scegliere il momento giusto

Il mare al mattino è solitamente più calmo, prima che si alzi il vento del pomeriggio. Pianificate la vostra escursione privata all'inizio del viaggio, così potrete spostarla se le previsioni danno vento, e non la mattina dopo aver fatto tardi la sera.

Consigli utili a bordo

Sedetevi vicino al centro o a poppa della barca, dove il movimento è minore, e tenete lo sguardo fisso sull'orizzonte. L'aria fresca aiuta, quindi evitate di restare chiusi in cabina. Fate una colazione leggera, bevete acqua ed evitate alcolici pesanti prima e durante la traversata.

Entrare in acqua durante la sosta spesso fa sentire subito meglio. Comunicatelo subito all'equipaggio se non vi sentite bene; sono abituati e possono aiutarvi.

Farmaci e rimedi

Per i farmaci contro il mal di mare, consulta un professionista sanitario e segui le istruzioni del prodotto. Non adottare uno schema fisso di assunzione indicato in una guida al charter.

Chi dovrebbe contattarci prima

Ospiti in gravidanza, persone con problemi alla schiena o che hanno subito interventi chirurgici recenti, e chiunque soffra molto il mal d'auto, dovrebbero scriverci prima di prenotare. Suggeriremo la barca e l'itinerario più tranquilli per la data che avete scelto.