Mal de mer et excursions en eaux calmes à Punta Cana

D'où vient le mal de mer ?

Le mal des transports vient d'un décalage entre ce que vos yeux voient et ce que votre oreille interne perçoit. Sur un bateau, le roulis et le tangage peuvent provoquer des nausées, des vertiges et de la fatigue, surtout chez les personnes également sensibles en voiture. La bonne nouvelle : la plupart des gens ne ressentent rien par temps calme et sur des trajets courts.

Choisir le bon itinéraire

Les excursions courtes vers les bancs de sable, les récifs de snorkeling près de la côte ou la piscine naturelle vous maintiennent dans des eaux peu profondes et plus protégées. C'est lors des longues traversées en pleine mer que le mouvement s'intensifie. Depuis Bayahibe, la route vers Saona est souvent plus abritée que la côte est, qui fait face à l'Atlantique.

Lors d'une location de bateau privé, vous pouvez signaler au capitaine que vous êtes sensible au mouvement. Il pourra choisir un itinéraire plus calme, raccourcir les traversées et faire des arrêts plus fréquents. C'est l'un des plus grands avantages par rapport aux excursions de groupe à itinéraire fixe.

Choisir le bon bateau

Le confort dépend du bateau précis, du chargement, de la vitesse, de l’itinéraire et de l’état de la mer. Comparez la traversée avec le capitaine plutôt que de supposer que tous les catamarans, yachts ou bateaux rapides se comportent de la même façon. Aucun type de bateau ne garantit l’absence de mal de mer.

Choisir le bon moment

En général, la mer est plus calme le matin, avant que le vent de l'après-midi ne se lève. Planifiez votre excursion en bateau au début de votre séjour pour pouvoir la décaler si la météo est venteuse, et évitez de partir le lendemain d'une soirée tardive.

Conseils utiles à bord

Asseyez-vous au centre ou à l'arrière du bateau, là où le mouvement est le moins fort, et fixez l'horizon. L'air frais aide beaucoup, donc évitez de rester à l'intérieur d'une cabine. Prenez un petit-déjeuner léger, buvez de l'eau et évitez l'alcool en grande quantité avant et pendant la traversée.

Se baigner lors des arrêts soulage souvent immédiatement. Si vous ne vous sentez pas bien, prévenez l'équipage sans tarder ; ils ont l'habitude et peuvent vous aider.

Médicaments et remèdes

Pour les médicaments contre le mal de mer, consultez un professionnel de santé et suivez la notice. Ne suivez pas un horaire de prise fixe indiqué dans un guide de location de bateaux.

Qui devrait nous contacter en priorité ?

Les femmes enceintes, les personnes ayant des problèmes de dos ou ayant subi une chirurgie récente, et toute personne très sensible au mal des transports en voiture devraient nous envoyer un message au préalable. Nous leur suggérerons le bateau et l'itinéraire les plus calmes pour la date choisie.